Atelier Placards & Frigo

Durée : 1h30

Tarif : 90 €

Cet atelier est conçu pour vous aider à transformer votre manière de vous alimenter en vous donnant les clés pour une alimentation saine et équilibrée, directement depuis votre propre cuisine.

Cet atelier comprend :

Évaluation des contenus :
  • Nous passerons en revue le contenu de votre réfrigérateur, de vos placards et de vos congélateurs pour identifier les choix alimentaires et les produits qui pourraient être améliorés ou remplacés.
Initiation aux fondamentaux de l'alimentation saine :
  • Je vous guiderai à travers les principes de base pour une alimentation équilibrée, vous expliquant comment faire des choix plus sains en fonction de vos objectifs nutritionnels.
Liste de Courses Personnalisée :
  • Je vous aide à créer une liste de courses personnalisée basée sur vos goûts, vos besoins nutritionnels et vos objectifs de santé. Cette liste inclura des suggestions de produits sains et équilibrés à intégrer dans vos repas quotidiens.

Cet atelier est une occasion unique d’intégrer des habitudes saines sans bouleverser votre quotidien.

Support Remis :
  • Une liste de courses personnalisée au format numérique.
Prendre Rendez-vous

Commencer votre voyage vers une nouvelle vous !